Haben Sie bisher einen schlechten Tag gehabt? Dann gibt es zumindest einen kleinen Trost: Schlimmer als heute kann es nicht mehr kommen - wenn man den Statistiken des Psychologen Cliff Arnall von der Universität Cardiff glaubt. Nach der Befragung hunderter Menschen will er eine Formel entwickelt haben, mit der der unglücklichste Tag zu ermitteln ist. Und der fällt in diesem Jahr nun mal auf den heutigen Montag.

Die Faktoren für die Berechnung des Frustfaktors können jeder für sich schon reichlich demotivieren:
Nachweihnachtlicher Frust, die Rückkehr zur Arbeit nach den Winterferien, erhöhter Druck zum Erfüllen der guten Vorsätze für das neue Jahr - oder eher die Enttäuschung darüber, selbige bereits gebrochen zu haben, geringe Aussichten auf Spaß in den kommenden Wochen, fällige hohe Rechnungen für die Weihnachtsfesttage und kalte Wintertemperaturen in der nördlichen Hemisphäre.

Trotzdem soll man nicht am schwarzen Montag verzweifeln, sondern ihn als Chance begreifen, meint Arnall: "Das kann man als Sprungbrett nutzen, um etwas zu verändern. Es kann die Leute ermutigen." Denn bis zum glücklichsten Tag, in diesem Jahr der 23. Juni, muss man nur noch fünf Monate warten.